NÖJDA KUNDER

"I många år har jag funderat på coachingsamtal och hälsorådgivning. Men det var först efter att jag fått ett cancerbesked som jag tog mig tid till att investera i mig själv. 

Jag deltog i en 8-veckors livskurs med Jessica som handledare vilket bidrog till att jag undvek att hamna i en depression och hjälpte mig att se livet ur ett annat perspektiv. 

Jessica har en unik förmåga att lyssna in under de individuella samtalen och jag fick nya insikter om mig själv som jag värdesätter högt. Jag har gått till ett flertal psykologer men samtalen med Jessica är dem som givit mig mest. 

Jag önskar att det inte skulle behövas ett sjukdomsbesked för att jag skulle ta mig tid till att investera i min själsliga hälsa. 

Så mitt bästa tips nu till alla i min omgivning är att unna sig verktyg för att förbättra sig själv fysiskt och psykiskt genom att delta i workshops, coachingsamtal, retreats m.m. och i detta avseende rekommenderar jag Jessicas kurser varmt."

Ida Wenklo

Pilot

"Jessica är en underbart engagerad och empatisk coach och kursledare med stor kunskap och lyhördhet. 

Jag har haft förmånen att bla gå en stresshanteringskurs för henne där vi fick både teoretiska och praktiska verktyg att hantera den stress som vi alltför ofta står inför i vardagslivet. 

Jessicas lyhördhet, livsglädje och stora empati bidrog till att gruppen blev trygg och öppen samt att vi som individer kände oss hörda och fick hjälp där vi själva befann oss i livspusslet. 

Vi fick teoretiska verktyg i form av föreläsning och diskussion, avkoppling i form av yoga och meditation samt individuella samtal. Jessica är en oerhört varm, energifylld och öppen person som skapar en atmosfär och miljö präglad av kärlek, värme och positiv energi. "

Jeanette Trotta

Ägare Hund i Centrum


"Detta är en investering i dig själv. Även om jag läst en hel del psykologi och litteratur kring hälsa och stress, så är kursen något helt annat. Det finns en röd tråd och ett helhetstänk jag inte hittat någon annanstans. 

Jessica har hittat ett format på kurserna som är väldigt lätt att ta till sig. Att varva teori med praktiska övningar samt enskilda coachnings-tillfällen är perfekt. 

Att Jessica brinner för hälsa och välmående på alla områden är svårt att undgå."

Anna Svensson

Volvo